膝（ひざ）は身体中で
もっとも過酷な場所です
ひざは、
身体中でもっとも過酷な状況な箇所だといっても
間違いはありません。
直立姿勢のとき、
ひざは体重の大部分を受け止めています。
そして、歩いているときには
体重の約３〜８倍、
階段の上り下りや走っているときには
さらに大きな負荷がかかっています。
また、立ったり座ったり、歩いたり走ったりするたびに、
幾度となく曲げ伸ばしを繰り返すのがひざ関節です。
このように働き者のひざは、
腰以上に負担が集中しやすい箇所といえるでしょう。
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（管理者：膝痛旦那）
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